肠胃消化吸收不好会导致营养无法充分吸收，导致身体无法获得足够的能量和营养，从而引起消瘦。消化不良、胃肠道疾病、营养不良等都可能导致消化吸收不良。建议及时就医调理肠胃功能，增加营养摄入，进食时细嚼慢咽，避免过度饥饿和饮食不当。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
