海带中含有一种叫做海藻酸的物质,这种物质可以吸水膨胀。在煮海带的过程中,海藻酸会被水分所吸收,从而使海带变得更大、更软、更多汁,最终形成一种类似胶质的状态。这就是为什么海带一煮就会“化”了的原因。煮海带时,也可以加入一些酸性调料,例如醋或柠檬汁,以帮助加速海藻酸的吸水作用,使海带更快煮烂。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!