膳食纤维的生理作用有多选题

  A、促进肠道蠕动;

  B、增加肠道容积;

  C、减慢消化速度,延长食物在肠道停留时间;

  D、调节血糖水平;

  E、降低血脂浓度;

  F、促进饱腹感。

  答案:A、B、C、D、E、F。

20厘米的屎有多重

20厘米的屎有多重

20厘米长的成型粪便,重量大致在180克到350克之间,会随粪便干湿程度、粗细变化产生明显波动。1.普通成年人排出的粪便,正常成型状态下直径大多在2厘米到3厘米之间,把20厘米长的粪便近似为均匀圆柱体计算,整体体积大概在60立方厘米到140立方厘米的区间内。


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人类肠道有多少种细菌

人类所有人群累计发现的肠道细菌种类超过1000种,单一个体肠道内稳定定植的细菌种类通常在160~200种左右。2.目前统计的千余种细菌里,大部分对人体是无害甚至有益的。3.目前我们对肠道细菌的认知还不完整。


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