萝卜玉米排骨汤可以在烹调过程中的任意时间放萝卜,一般建议在煮开汤后15-20分钟左右加入,这样萝卜可以更好地煮软入味,但如果您希望萝卜保持一定的口感,则可稍微延迟加入的时间。建议将萝卜切成较小的块状,这样更容易煮熟入味。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。