玉米面是粗纤维食物吗

　　玉米面包含一些纤维，但并不是粗纤维食物。粗纤维食物主要指未经加工的全谷类、豆类、蔬菜和水果等，这些食物中的纤维含量较高，且纤维结构相对较硬，不易被消化吸收。相比之下，玉米面的纤维含量较低，且玉米经过加工后其纤维结构也会被破坏，使其更易被消化吸收。