我不知道您所说的增肌粉是什么类型的产品，但是通常来说，使用任何增肌补剂或蛋白质粉的剂量都应该符合产品说明或按照医疗专业人士的建议来使用。
如果您对增肌粉的用法有任何疑问或需要特殊用药建议，请咨询医疗专业人士的意见。
一天吃两次银耳汤是可以的，理论上没有问题。每天适量饮用银耳汤可以补充水分、滋润肌肤、增强免疫力等。具体的食用量还需根据个人的身体状况和饮食习惯来确定。银耳汤不宜过量食用，因为过量摄入可能会导致消化不良等问题。
