螺蛳粉并不是一种能够直接影响肌肉生长的食物，因此其对增肌影响不大。螺蛳粉是一种高碳水化合物、低脂肪、低蛋白质的食物，适量食用可以提供身体需要的能量，有助于支持和维持肌肉的运动表现。螺蛳粉中的一些营养成分，如钙、铁、锌等，也有助于维持身体健康和运动能力。如果想要增肌，需要通过正确的饮食和锻炼计划来实现。
对于大多数没有特殊口味偏好的普通人来说，花甲米线更好吃，接受度和日常食用体验都远胜过螺蛳粉，只有痴迷特殊臭香风味的小众爱好者才会更偏爱螺蛳粉。花甲米线的鲜香味很柔和，鲜咸带点辣的口感不齁不腻，哪怕一周吃个两三次当工作餐也不会觉得烦，吃完胃里也舒服。
