牛肉怎么切丝才嫩

  1. 选用优质的牛肉,是里脊肉或者眼肉。

  2. 把牛肉切成长度大约为10cm,宽度为3cm左右的肉片。

  3. 将肉片切成细丝,切的时候要遵循纵向方向切,不要横着切,这样可以保持肉的细嫩。

  4. 在切肉的时候,可以将肉片冰冻20分钟,这样切起来更容易,而且能够保持肉的形状。

  5. 在切肉之前,加入一些橄榄油或者淀粉,可以增加肉的柔软度,使肉更嫩。

  6. 在烹饪之前,要将肉丝先用清水洗一遍,然后用纸巾把多余的水分擦干,这样可以去除肉中的杂质和腥味,从而使肉更加嫩滑。

  7. 在烹饪过程中,可以加入一些鸡蛋清或者白醋,这样也可以增加肉的柔软度,使肉更嫩。

牛肉怎么吃有营养又好吃

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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