油甘果炖排骨的做法

  材料:

  排骨250克、油甘果1个、生姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量

  做法:

  1. 排骨洗净,焯水后捞出。

  2. 油甘果去皮去核,切成小块备用。

  3. 焯水后的排骨放入锅中,加入清水、料酒、生姜片,大火烧开,撇去浮沫。

  4. 调小火,加入油甘果块,再加入适量盐调味。

  5. 炖煮30分钟左右,待排骨熟软,汤汁也稍浓时,即可出锅。

  小贴士:

  1. 排骨可以提前焯水煮熟,这样汤汁会更清爽。

  2. 除了油甘果,也可以加入其它蔬菜,如胡萝卜、土豆等,营养更加丰富。

  3. 炖煮时,可以不加盖子,这样排骨和油甘果都更容易熟软入味。

藕炖排骨汤的做法

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2.入锅慢炖:把焯好的排骨、藕块和剩下的姜片一起放进砂锅里,一次性加够没过食材的温水,切记别加冷水,不然排骨肉质遇冷紧缩会发柴,盖好锅盖开大火烧开,之后转最小的火慢炖1.5到2小时,赶时间用高压锅的话,上汽后压20分钟也可以。


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