,这可能与其身体构造有关。很瘦的人可能会有较窄的喉咙和空气通道,使得空气在进入时会受到更多的阻力,导致呼吸变得更加困难和嘈杂。一些生理和环境因素如睡姿、饮食等也可能影响呼噜声音的大小和频率。如果呼噜声影响到了生活质量,建议就医进行诊断和治疗。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!