如果要将萝卜一起炖入排骨汤中,建议在炖制后半小时左右放入萝卜,这样可以保持萝卜的口感和营养。如果萝卜先放入,会因为时间太长而变得泥泞和无味。如果您想要更加软烂的萝卜口感,可以在烹制前将萝卜切成小块或条状,这样炖制的时间大约需要1个小时左右。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。