1. 紫米粥:将剩下的紫米饭加入水中煮烂,加入适量的糖或蜂蜜,再加入牛奶或豆奶,煮成紫米粥,既美味又有营养。
2. 紫米饭团:将剩下的紫米饭搓成小球,再在中间加入喜欢的配料,如鱼肉、蔬菜等,然后包裹在海苔中,做成紫米饭团,口感丰富、营养丰富。
3. 紫米糕:将剩下的紫米饭加入糯米粉、糖和水搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟,成为紫米糕,味道香甜,营养丰富。
4. 紫米寿司:将剩下的紫米饭和寿司醋、糖、盐混合在一起,然后铺在海苔上,再加上喜欢的食材,如鱼肉、蔬菜等,最后卷起来,做成紫米寿司,美味可口。
5. 紫米炒饭:将剩下的紫米饭和蔬菜、肉类一起炒熟,再加入酱油、盐、胡椒等调料,炒出一道美味的紫米炒饭,丰富的口感和营养让你一吃难忘。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。