咢鱼肉可以做成很多美味的菜,以下是其中一种:
烤咢鱼肉
所需材料:
- 咢鱼肉
- 盐
- 黑胡椒粉
- 蒜末
- 橄榄油
- 柠檬汁
做法:
1. 将咢鱼肉洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 在咢鱼肉表面撒上盐、黑胡椒粉和蒜末,用手擦匀。
3. 在一个烤盘中涂上橄榄油,将咢鱼肉放进去,再在咢鱼肉上面涂上一层薄薄的橄榄油。
4. 把烤盘放进预热好的烤箱,以190度的温度烤15-20分钟。
5. 烤熟后,将咕鱼肉取出,淋上柠檬汁即可享受美味的咢鱼肉。
温馨提示:烤制时间视鱼肉大小和烤箱情况而定,具体以实际情况为准。

1.选肉和切配是关键新鲜牛排别直接扔锅里!把牛排放冰箱冷冻半小时再切,这样切薄片不容易散。要是牛排太厚,可以先片成两层再切,别嫌麻烦,这步直接影响口感!2.锅底和蘸料要搭对味牛排火锅别用清汤!牛排片别一股脑全倒进去!
