雪梨银耳汤热量高吗

　　雪梨银耳汤的热量相对较低，主要来自于梨子和糖的含量。一份200克的雪梨银耳汤大约含有90-100卡路里的热量。如果在制作过程中加入了过多的糖或蜂蜜，热量会有所增加。建议在制作雪梨银耳汤时，尽量减少或避免加入过多的糖或蜂蜜，以保持其低热量和健康的特点。