火腿烧春笋怎么烧

  材料:

  - 火腿 100 克

  - 春笋 300 克

  - 青蒜 适量

  - 姜 适量

  - 食用油 适量

  - 盐 适量

  - 料酒 适量

  - 鸡精 适量

  - 生抽 适量

  - 水淀粉 适量

  步骤:

  1. 火腿切成丝,青蒜和姜切末备用。

  2. 春笋清洗干净,去皮去顶,切成薄片备用。

  3. 热锅凉油,油热后放入姜末,煸炒出香味。

  4. 放入火腿丝煸炒至变色,加入料酒煸炒片刻。

  5. 加入春笋薄片煸炒,加盐和鸡精调味。

  6. 加入适量清水,煮至春笋熟软。

  7. 加入青蒜末和少许生抽,翻炒均匀。

  8. 倒入适量水淀粉勾芡,再翻炒几下即可。

  注意事项:

  1. 火腿本身已经有咸味,加盐时要注意掌握好份量。

  2. 春笋煮的时间要略长一些,确保熟透。

  3. 勾芡时不要放太多水淀粉,以免影响口感。

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!


>>查看更多内容

相关内容