蛋白粉真的可以增肥吗

　　蛋白粉本身并不能直接增加体重，它只是补充身体所需的蛋白质。当配合适当的运动和饮食计划时，蛋白粉可以帮助肌肉生长和修复，从而增加肌肉质量，进而增加一定体重。增加体重还要考虑能量摄入和消耗的平衡，建议在专业的医学机构或经验丰富的营养师的指导下进行增重计划。