鳕鱼怎么给孩子做辅食

　　鳕鱼可以做成浓稠的鱼泥或者小块的鱼肉给孩子食用。

　　鳕鱼鱼泥的做法：

　　材料：

　　- 鳕鱼肉

　　- 豆腐（可选）

　　- 胡萝卜（可选）

　　- 白米饭或面包屑

　　做法：

　　1. 将鳕鱼肉切成小块，再将其蒸熟；

　　2. 将豆腐和胡萝卜煮熟，捣成泥；

　　3. 将蒸好的鳕鱼肉和泥状的豆腐、胡萝卜一起放入食品搅拌机中，搅拌成泥状；

　　4. 添加一些白米饭或面包屑，让鱼泥变得更加浓稠，方便宝宝食用。

　　鳕鱼小块的做法：

　　材料：

　　- 鳕鱼肉

　　- 盐

　　- 豆腐（可选）

　　- 胡萝卜（可选）

　　做法：

　　1. 将鳕鱼肉切成小块，用盐腌渍一下，让鱼肉更加入味；

　　2. 将豆腐和胡萝卜煮熟，切成小块；

　　3. 将鳕鱼和豆腐、胡萝卜一起放到蒸锅中蒸熟，大约需要10-15分钟；

　　4. 取出后稍微晾凉，就可以给宝宝食用了。