腊肉坏了会发出异味，肉质变硬，表面发霉或变色，有苦味或发酸，甚至出现腹泻等不适症状，这时候就不能食用了。建议在购买腊肉时选择新鲜的，放置时注意保持通风干燥，定期检查是否出现变质情况。
1.清蒸腊肉——原汁原味最经典先把腊肉用温水泡软，尤其是表皮部分，泡个半小时左右能去掉多余的盐分，吃起来更柔和。腊肉的咸香混着蒜苔的脆甜，一口菜能扒半碗饭！掀开锅盖的瞬间，腊肉的油香混着米香扑鼻而来，底下的锅巴又脆又香，吃到最后连锅底都想刮干净！
