生栗子可以保存在阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿环境。为了防止霉菌和虫害的滋生,可以将栗子放在通风良好的纸袋或者盒子里,每隔一段时间检查一下是否出现变质现象,如有变质要及时处理。保存时间控制在两个月以内,过长时间保存会降低栗子的品质和口感。
脾虚便秘是中医常见的一种病症,主要表现为排便不畅、大便干燥或不成形,同时伴有食欲不振、腹胀等症状。针对脾虚便秘,应从饮食、运动、生活习惯及中医调理等多方面入手,综合施策。