1. 先将大白菜切成两半,然后沿着菜心的方向将叶片分开。
2. 将叶片沿着中心线对折,再沿着菜心的方向切成约2厘米宽的长条。
3. 将长条叶片再次沿着中心线对折,切成约2厘米宽的小块。
4. 如果你想要切成更小的块,可以继续将小块沿着中心线对折,再切成更小的块。
5. 最后用清水冲洗过的大白菜块就可以炒了。
正常适量吃煮熟的新鲜大白菜是养胃的,过量食用、生吃脆硬大白菜或吃腌制的大白菜则可能伤胃。