乳清蛋白粉可以增肥吗?

　　乳清蛋白粉本身并不会增肥，但它可以帮助增加肌肉质量，从而达到增重的效果。在某些情况下，增加肌肉质量可能会导致体重增加，但这主要取决于您的饮食和锻炼计划。如果您仅仅依靠乳清蛋白粉来增加体重，而没有进行适当的饮食和锻炼，那么它可能无法起到增重的效果。