红薯和什么一起煮粥好

　　红薯可以和其他食材一起煮粥，根据个人口味可以选择不同的搭配，以下是几种常见的：

　　1. 红薯+花生：这种组合可以增加粥的香味和营养价值。

　　2. 红薯+燕麦：燕麦可以为红薯粥增加口感和纤维质，有助于消化。

　　3. 红薯+莲子：莲子可以为红薯粥增加营养价值，有益于皮肤保健。

　　4. 红薯+红枣：红枣可以为红薯粥增加口感和营养价值，有助于调节身体机能。

　　5. 红薯+鲜奶：鲜奶可以为红薯粥增加口感和营养价值，有助于增强骨骼健康。