荞麦面当主食会胖吗

　　荞麦面本身并不会使人发胖，但其所含的热量和营养成分取决于食用方式和搭配食材。

　　如果荞麦面是作为主食，且配以高热量、高脂肪的食材或者大量摄入，那么就容易导致体重增加。如果在饮食中平衡摄入荞麦面和其他膳食纤维、蛋白质和维生素的食材，荞麦面中的膳食纤维和蛋白质能够带来饱腹感，有助于控制食欲和减轻体重。

　　荞麦面并不会让人发胖，关键是合理食用，并且多注意其他营养素的摄入和身体活动。