剩的排骨汤可以炖一些蔬菜,如土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、豆腐等,或加入一些肉类,如鸡肉、牛肉、羊肉等,炖出一道美味的汤菜。也可以将剩下的排骨取出来,切成小块,炒菜或加入米饭煮成一道营养丰富的菜肴。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!