膳食纤维粉可以在饭前或饭后任意时间食用。一般建议饭前食用，因为它可以帮助预防过饱和和过度进食，减少饮食中不健康的食物摄入，同时帮助减少餐后血糖的升高。但是具体食用时间还是需要根据个人的情况和医生的建议来确定。
今天我们来分享慢性胃炎吃蛋白粉饭前还是饭后吃?蛋白粉也是特定的人群补充的营养性食品，过量补充可能会增加肝肾的负担，对健康不利。在食用蛋白粉的之前吃点食品，如果是术后恢复只能吃流质，也可以加入奶粉，豆浆，麦片等食物中提高利用率。
