康宝莱增肥产品应该根据所购买的具体产品，遵循其使用说明上的吃法。
康宝莱增肥产品主要有以下几种类型：
1. 增肌蛋白粉：每天餐后或运动前后吃一次，每次20-30克，可加入水、牛奶、果汁等饮品中食用。
2. 增重奶昔：每天早餐或运动前后吃一次，每次50克左右，可加入牛奶、豆奶、果汁等饮品中食用。
3. 氨基酸片：每天早上和晚上各吃一次，每次3-4片，可直接咀嚼或加入水中食用。
4. 钙镁片：每天早上和晚上各吃一次，每次2-3片，可直接咀嚼或加入水中食用。
康宝莱增肥产品的吃法和其他膳食补充剂类似，建议按照产品说明中的用法和剂量使用，以达到增肥的效果。除此之外，还应注意搭配饮食和适量运动，才能有效地实现增肥。
