绿豆怎么吃好吃法

  绿豆好吃的做法很多,最受欢迎的家常吃法是冰爽绿豆沙、咸香海带绿豆汤、懒人低糖绿豆糕这三种,做法简单风味各不相同,都很好吃。

水苏糖

  1. 做冰爽降温的冰绿豆沙:先把绿豆洗干净提前泡2小时,放进高压锅加两倍绿豆体积的清水,上汽后转小火煮10分钟关火焖5分钟,煮好加白糖搅拌化开,放凉后装进冰箱冻半小时,拿出来就是自带细碎冰碴的沙状口感,喜欢奶味的可以挖一勺淋点炼奶,夏天吃比市售冷饮还清爽解暑。

  2. 做解腻清润的咸香海带绿豆汤:适合不爱吃甜食的人,绿豆提前泡半小时,干海带泡发剪成小块,再准备两块焯过水的猪筒骨,一起放进砂锅加足量清水,大火烧开转小火炖1小时,出锅前加少许盐调味就行,喝起来咸鲜回甘,既能当正餐汤也能当消暑糖水,闷热天喝特别舒服。

  3. 做当茶点的懒人低糖绿豆糕:绿豆提前泡4小时以上,泡好后上锅蒸20分钟,蒸到一捏就能成泥的程度就行,锅里放一小块黄油融化,把绿豆泥加白糖倒进去,小火不停翻炒到水分收干、不粘铲子不粘手,放凉后分成均匀的小剂子,喜欢带馅的可以包个咸蛋黄或者蔓越莓碎,压进模具成型就能吃,口感沙沙糯糯,不齁甜,当日常小点心比外面买的还放心。

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