核桃和糯米一起煮粥。糯米可以增加粥的浓稠度，与核桃的香气相得益彰，而且糯米中含有的淀粉质可以促进身体代谢。可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等配料，使粥更加美味和营养丰富。
核桃搭配黄豆、红枣黑芝麻、小米山药干这几种组合打豆浆，都很适合孕妇食用，能对应不同孕期的身体需求。
