不运动吃增肌粉能增重吗

　　增肌粉是一种蛋白质补充剂，主要用于帮助增加肌肉质量和体重。如果你不参加任何运动或锻炼，只靠增肌粉来增重是不可行的。增肌粉的作用是提供蛋白质和营养物质，帮助肌肉生长和修复，但如果你不运动，肌肉无法得到刺激和负荷，就不会生长或发展。增肌粉过量也可能导致摄入过多的热量，导致肥胖或其他健康问题。如果你想增重和增肌，还是需要结合适当的运动和饮食调整。