白萝卜和胡萝卜是属于不同的品种,营养成分和性质也有所不同。同时食用这两种萝卜可能会导致消化不良、胃肠问题等,因为它们都含有较多的纤维素,同时产生的挥发油和芳香物质也有可能对消化系统造成刺激。建议分开食用,以免对身体造成不良影响。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。