糯米属于粘性较强的主食，消化较慢，容易滞留在胃里。如果大量食用会导致胃肠负担过重，出现胃胀、腹泻等不适症状。糯米中含有较多的淀粉，过多食用会导致热量摄入过多，引起肥胖等问题。建议适量食用糯米，避免过量摄入。
五常香糯米是东北糯米里的细分优质品种，二者属于包含与被包含的关系，核心区别体现在产地范围、品质口感、市场定位三个方面。
