老年人太瘦了容易得以下疾病：
1. 骨质疏松：体重过轻的老年人骨密度较低，容易患上骨质疏松症。
2. 免疫力下降：体重过轻的老年人免疫力下降，易受感染、患上各种疾病。
3. 营养不良：体重过轻的老年人可能无法获取足够的营养，从而导致营养不良和其他健康问题。
4. 身体虚弱：体重过轻的老年人身体虚弱，容易出现疲劳、头晕等症状，影响健康和生活质量。
老年人应该保持适当的体重，在饮食和锻炼方面做好养生。
适合老年人养胃的水果优先选性质温和、低刺激、好消化的类型，比较推荐蒸熟苹果、木瓜、新鲜桂圆这三种，适配多数老年人的肠胃状态。木瓜含有的木瓜酵素能帮助分解摄入的蛋白质，减轻肠胃消化负担，很适合饭后容易胃胀、消化不良的老年人食用。
