膳食纤维固体饮料的制作方法如下:
材料:
- 膳食纤维粉:25克
- 红茶粉:5克
- 蜂蜜:适量
- 开水:200毫升
步骤:
1. 将膳食纤维粉和红茶粉混合在一个碗中。
2. 加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
3. 慢慢地加入热水,同时不断搅拌,直到固体饮料溶解。
4. 最后将溶解好的饮料倒入杯中即可食用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
- 如果想要制作更加健康的固体饮料,可以使用其他水果粉末代替红茶粉。
1.选材处理要讲究新鲜猪腰别急着切,先撕掉表面那层白膜,这层膜腥味重,撕干净能减少异味。淀粉能让腰花更嫩滑,食用油能防止炒制时粘连。这时候腰花刚好断生,口感最嫩。