二甲双胍是一种降血糖药,可以促进身体利用葡萄糖,减少肝脏的糖原合成,增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,同时可以减少胰岛素的释放,从而降低血糖水平。二甲双胍确实可以促进体重的减轻,但具体效果因人而异,也与饮食和运动习惯有关。消瘦人群使用二甲双胍需要谨慎,应在医生指导下使用。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!