以下是一些方法可以让牛肉馅肉更嫩:
1. 腌制:在制作馅肉之前,可以将牛肉腌制一段时间。将牛肉切成小块,加入少量酱油、盐、糖、料酒、姜蒜等腌制料,放入冰箱冷藏1-2小时,然后取出加入其它调味品制作馅肉。
2. 淀粉:在制作馅肉时,加入适量的淀粉能够让肉质更嫩。将牛肉切成小块,加入适量的淀粉、盐、酱油等拌匀后,再加入其它调料。
3. 捣肉:将切好的牛肉放入炒锅中快速煸炒,然后放入料理机捣成肉泥,再加入其它调料拌匀即可。
4. 加入酸性调料:在制作馅肉时,可以加入适量的柠檬汁、醋等酸性调料,这些酸性调料能够软化肉质,让肉更嫩。
5. 冷冻:将切好的牛肉放入冰箱冷冻室冷冻1-2小时,然后取出解冻,这样能够破坏肉质中的纤维组织,让肉更嫩。但是这种方法会让肉的口感稍微有些失真,不适合所有的料理。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
