泡发鱿鱼的步骤如下:
1. 将晒干的鱿鱼放入清水中浸泡4-6个小时,让其软化。
2. 软化后,将鱿鱼取出,用清水洗净。这样可以去除表面的杂质和沙粒。
3. 把鱿鱼用小刀切成薄片。切的时候要斜着切,这样切出来的鱿鱼片更加有弹性。
4. 将鱿鱼片放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒、糖、葱姜蒜等调料,拌匀后腌制20-30分钟。
5. 将腌制好的鱿鱼放入开水中焯水,焯的时间不要太长,大约3-5分钟就可以了。
6. 取出焯好的鱿鱼,放入冰水中浸泡5-10分钟,这样可以让鱿鱼变得更加有弹性。
7. 拿出鱿鱼,用厨房纸吸干水分,就可以放心食用了。

1.泡发处理:干鱿鱼需提前用冷水浸泡12小时以上,中途换水2-3次去除盐分和杂质,确保彻底软化。2.馅料调制:将鱿鱼丁与韭菜、胡萝卜、香菇等时令蔬菜混合,按1:2比例搭配。蒸熟后趁热食用,鱿鱼弹牙、韭菜清香,搭配一碗小米粥更显鲜美。
