纯瘦牛肉怎么卤好吃

  以下是制作纯瘦牛肉卤的步骤:

  材料:

  - 500克纯瘦牛肉

  - 2大块姜

  - 5瓣蒜

  - 1个八角

  - 2片桂皮

  - 2个香叶

  - 3汤匙生抽

  - 2汤匙老抽

  - 2汤匙料酒

  - 1汤匙冰糖

  - 适量食用油

  - 适量清水

  做法:

  1.先将牛肉洗净,切成块;姜切片,蒜剁成蒜泥备用。

  2.热锅凉油,放入姜片、蒜泥、八角、桂皮、香叶,煸炒出香味。

  3.加入牛肉块,用大火煸炒至表面变色。

  4.加入料酒,煮至酒精挥发。

  5.加入生抽、老抽、冰糖,继续翻炒均匀。

  6.加入适量清水,没过牛肉,盖上锅盖,煮至汤汁收干,牛肉入味。

  7.最后将牛肉装盘,用少量剩余汤汁淋上,即可享用。

  温馨提示:如果你喜欢辣味,可以在煮牛肉时放入干辣椒一起煮,口感更佳。

牛肉怎么煮更嫩更好吃

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2.提前做嫩化处理,切好的牛肉片可以加小半勺小苏打抓匀,静置15分钟后用清水冲掉碱味,再裹上一层干淀粉抓匀,淀粉会在牛肉表面形成保护层,锁住内部水分,煮完就特别嫩;整块煮的牛肉不用加小苏打,提前放在冷水里浸泡2小时泡出里面的血水,既能去腥还能让煮出来的肉更软润。


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牛肉和什么菜一起炒好吃有营养

最适合和牛肉同炒、兼顾好味道与高营养的搭配主要有西蓝花、青椒、洋葱三种。牛肉富含优质蛋白和易吸收的血红素铁,西蓝花的维生素C含量远高于多数常见蔬菜,维生素C能大幅提升人体对铁的吸收效率,营养互补效果很好。


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