根据中国的BMI标准，BMI在18.5以下为消瘦，其中18.5-24为正常体重范围。体重BMI在18.5-20之间为轻度消瘦。但是BMI只是一个指标，不能完全代表身体健康状况，还需综合考虑其他因素。若有身体不适或疑似健康问题，建议及时咨询医生。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
