材料：
1.米 2杯
2.水 3杯
步骤：
1.将米放入容器中（是电饭煲内胆），用清水冲洗一下，直到水变清；
2.将洗好的米加入3杯水中，搅拌均匀；
3.盖上锅盖，按下电饭煲的白米饭按钮，等待大约20-30分钟；
4.待电饭煲自动关闭后，静置5-10分钟，然后打开锅盖，用勺子轻轻搅拌一下，在盘子里装好即可。
温馨提示：
1.米饭煮的时间和水的比例因米的不同而略有不同，可以根据米的品种自己适当调整。
2. 煮好的米饭要保持鲜热，可以使用保温饭盒或者将米饭倒在保鲜袋中放入保温袋中保温。
1.选料和浸泡是关键先把藜麦和大米按1:2的比例备好，藜麦别选颜色发暗的，得挑颗粒饱满、闻着有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏准把泡好的藜麦和大米倒进电饭煲，加水的时候比平时煮白米饭多加半指节的水量。
