1. 打开袋子并取出面条,将面条放入锅中
2. 加入水,让水煮沸,然后加入调味包
3. 根据包装上的指示煮面
4. 煮完后,放入碗中,加入额外的调味料和蔬菜(可选)
5. 拌匀后即可食用
2添加新鲜营养食材:煮面的时候额外加足量新鲜食材补营养,先煮鸡蛋、虾仁、瘦牛肉片这类优质蛋白,快出锅前再放青菜、菌菇、番茄这类新鲜蔬果,既补充了膳食纤维、蛋白质和维生素,也能增加饱腹感,避免吃下过量面饼。