即食燕麦怎么煮好吃

  1. 将适量的燕麦放入锅中,加入适量的水,以燕麦与水的比例为1:2左右。

  2. 将锅放在火上,等水开后转小火,盖上锅盖煮约5分钟。

  3. 然后将火关掉,让燕麦在锅里焖3分钟左右。

  4. 最后开盖,加入适量的蜂蜜、水果、杏仁等配料,搅拌均匀即可。

  提示:加热时不宜加糖,否则易糊锅。燕麦要煮熟,否则不易消化。

胃不好吃哪个益生菌好一点

胃不好吃哪个益生菌好一点

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!


>>查看更多内容

猪耳朵炖什么好吃

1.猪耳朵炖黄豆:这组合绝了!2.猪耳朵炖土豆:土豆切大块才过瘾!3.猪耳朵炖莲藕:这搭配清爽不腻!莲藕吸了肉香变得绵密,猪耳朵带着莲藕的清甜,汤头清亮但味道超足,喝一口浑身暖乎乎的,特别适合秋冬吃,吃完连手指头都想舔干净!


>>查看更多内容
猪耳朵炖什么好吃

相关内容