即食燕麦怎么煮好吃

  1. 将适量的燕麦放入锅中,加入适量的水,以燕麦与水的比例为1:2左右。

  2. 将锅放在火上,等水开后转小火,盖上锅盖煮约5分钟。

  3. 然后将火关掉,让燕麦在锅里焖3分钟左右。

  4. 最后开盖,加入适量的蜂蜜、水果、杏仁等配料,搅拌均匀即可。

  提示:加热时不宜加糖,否则易糊锅。燕麦要煮熟,否则不易消化。

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