烀牛肉怎么烀酱牛肉

  烀牛肉是将牛肉切成薄片后,用滚水或沸水煮熟的做法,而酱牛肉则是将煮熟的牛肉切成丝,配以各式调味料和酱料拌匀制成的菜肴。下面是烀牛肉怎么烀酱牛肉的做法:

  材料:

  牛肉薄片适量、葱姜蒜适量、甜面酱适量、豆瓣酱适量、生抽适量、白糖适量、料酒适量、醋适量、花椒粉适量、盐适量、色拉油适量

  步骤:

  1. 烧热水,加入适量盐和料酒,将牛肉薄片放入煮熟,捞出沥干水分备用。

  2. 葱姜蒜切成末备用。

  3. 锅中加入适量色拉油,放入葱姜蒜炒香。

  4. 加入甜面酱、豆瓣酱、生抽、白糖、料酒、醋、花椒粉翻炒均匀。

  5. 将烫好的牛肉放入锅中,翻炒均匀。

  6. 加入适量清水翻炒,将酱料和牛肉充分混合。

  7. 等到酱汁收浓后,关火出锅即可。

  烀牛肉烀熟后会更加嫩滑,加上酱料的调味,酱牛肉就更加美味可口了。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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