将新鲜芸豆用清水洗净,除去两端的须和凋萎的部分,然后切成适当大小的块状。将芸豆放入沸水中焯水1到2分钟,将芸豆捞出来,放入冰水中浸泡5分钟左右,待芸豆冷却后捞出,沥干水分。
将处理好的芸豆块放入密封的冰袋或保鲜盒中,尽可能排除空气。冷冻时间不要超过6个月,否则芸豆口感会变差。要使用时,将冷冻的芸豆取出来,解冻后可以蒸、煮、炒、炖或拌凉拌,口感和新鲜芸豆相仿。
想要红芸豆煮得好吃,要提前充分泡发去除豆腥涩味,再根据口味选择甜口或咸口的搭配煮制,成品就能粉糯入味一点不夹生。泡好的豆子淘洗两遍换干净清水备用,这一步既能去掉红芸豆本身的生涩味,还能缩短煮制时间,避免煮完外烂里硬。