紫薯蒸熟的时间因紫薯的大小和口感不同而异，一般需要蒸15-25分钟，直到用牙签可以轻松地穿透紫薯。如果紫薯蒸熟了，但没有及时食用，它会在常温下迅速变质并产生微生物，建议放在冰箱里储存，可放置3-5天左右。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
