材料:
牛腩500克、土豆2个、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、食用油
做法:
1. 牛腩切成块状后,用清水浸泡去血水,捞起沥干水分备用;
2. 土豆去皮切成大块,姜切片,蒜瓣切片备用;
3. 热锅加入适量的油,放入姜片和蒜瓣爆香后,放入牛腩翻炒几分钟;
4. 加入料酒、生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的水,水量不要超过牛腩,烧开后转小火炖煮1小时;
6. 加入土豆块,继续炖煮30分钟至土豆烂透;
7. 最后根据个人口味调味即可。
温馨提示:炖煮过程中,可根据需要加入适量的水,保持煮汤量饱满。加入土豆的时间要适当,过早加入会让土豆煮烂,过晚加入会让牛肉过分炖烂。

高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂,具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时,高压锅中火压20分钟足够软烂;若切5厘米以上大块,需延长至30分钟。建议选中高压力,既能缩短时间,又能避免肉质过烂散架。
