而且饥饿感比以前更明显，胃口变好，食量增加，消化吸收功能增强，身体开始变得更加健康和精力充沛。消化不良、胃口不佳的症状也可能有所改善。过度饥饿和暴饮暴食都会对身体造成负面影响，因此应该控制饮食量和频率，并选择健康的食物。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
