而且饥饿感比以前更明显，胃口变好，食量增加，消化吸收功能增强，身体开始变得更加健康和精力充沛。消化不良、胃口不佳的症状也可能有所改善。过度饥饿和暴饮暴食都会对身体造成负面影响，因此应该控制饮食量和频率，并选择健康的食物。
有时候还会觉得胸口闷得慌，好像有东西堵在那里一样，这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气：伸出舌头看看，要是舌苔变得又厚又腻，颜色发白或者发黄，那就说明脾胃的运化功能出问题了，很可能有积滞。
