慢性肠炎的症状常包括大便不成形,有时会伴有腹泻或便秘。这种情况可能是由于肠道中的炎症或其他病变引起的,导致食物无法充分消化和吸收,从而影响大便的形态和质量。慢性肠炎通常需要进行诊断和治疗,以改善相关症状和预防并发症的发生。如果你的大便经常不成形,建议及时就医寻求专业意见。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。