腹泻肠道菌群失调是指肠道内有害菌群增多,有益菌群减少,导致肠道消化、吸收功能紊乱,引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。常见的导致肠道菌群失调的原因包括食物和饮料污染、药物使用、感染等。预防措施包括保持良好的个人卫生习惯,避免食用过期或污染的食物,避免滥用和不正确使用药物等。治疗措施包括腹泻止痛、口服或注射益生菌以及饮食调理等。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。