这可能是肛门括约肌紧张或肛门周围的肌肉痉挛所致，也可能是肛门内出现了结石等异物，建议您及时就医检查。保持良好的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和长时间久坐，有助于缓解症状。
肛门坠胀总有便意却排不出，多是粪便嵌塞、肛窦炎、痔疮等直肠肛周局部病变引起，少数是盆腔肿瘤、子宫脱垂等邻近器官压迫导致，需要结合具体情况调整处理，持续不缓解要及时就医排查。
