早餐：
1. 煮鸡蛋1个，煮熟的白米饭1碗，烤红薯1个。
2. 面包片2片，清蒸鱼1份，无糖豆浆1杯。
3. 煮燕麦粥1碗，香蕉1根，蒸蛋1份。
午餐：
1. 蒸鸡胸肉1份，炒青菜1碗，煮紫菜汤1碗。
2. 清蒸鲈鱼1条，烤花菇1份，煮胡萝卜汤1碗。
3. 炒鸡蛋1份，炒西红柿1份，烤南瓜1份，煮豆腐汤1碗。
晚餐：
1. 煮鸡胸肉1份，炖土豆1份，煮粥1碗。
2. 烤三文鱼1份，炒菠菜1碗，煮香菇汤1碗。
3. 煮鳕鱼1份，烤生菜1份，煮萝卜汤1碗。
1.急性肠胃炎急性发作期不建议吃四季豆：此时肠胃黏膜处于充血、水肿状态，消化功能极弱。例如，有患者因食用未熟透的四季豆出现呕吐、腹泻症状，检查发现肠胃黏膜损伤加重，恢复时间延长。
